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月子水去火吗月子水可以下火吗

发布时间:2019-09-13 04:48:33

  月子水去火吗?新妈妈都知道关于月子水的说法有很多,功效也有很多,那么,月子水可以下火吗?月子水去火吗??

  月子水不去火,过多饮用反而会。 月子水是蒸发出酒精的米酒水,专供产妇在坐月子期间使用,防止身材走样。"月子水",也称"坐月子水",是用高品质米酒1瓶高温煮成2/ 瓶,酒精完全挥发即制成坐月子水,专供产妇在坐月子期间使用。月子水也就是米酒水,在喝一些是可以行气,促进血脉流通,避免产后身体气血两虚。但由于这种水是热性的,完全代替饮水显然是不科学的,饮用过多还可导致上火。所以说,月子水不去火,过度饮用反而会上火。

  米酒水虽然有利,但要把握住度。“坐月子多喝米酒水更大程度上是历史原因造成的。古代的生活条件没有现在这么好,干净的饮用水很少、营养丰富的食物也很少,因此产妇多喝些米酒水是很好的,但是现在产妇往往是这边大大肉地补着,那边再喝着米酒水,很容易出现上火、燥热等情况,对产妇健康不利。” 有害健康 如果米酒中的酒精成分没有完全挥发干净,产妇过多的引用了月子水反而会有害健康。中医认为酒精能够加速血液流动,所以有高血压、伤口发炎的产妇,更是要小心谨慎。

  坐月子是产后的头等大事,是重塑体质的关键时期,关于日常饮用水怎么喝,妈咪们遵循下面的两个标准即可。 标准一:是否含有酒精 市面有些米酒是含有酒精成分的,由稻米经发酵后的产物,其主要成分为水、酒精、糖类及氨基酸等。米酒中所含的酒精是一种中枢神经毒性物质,酒精可通过被动弥散的方式进入乳汁,含酒精的乳汁会对婴儿神经系统的发育造成影响。所以含有酒精的米酒不宜给妈妈食用。 标准二:安全有保障 我们日常饮用的自来水中添加很多消毒、漂白等成分的确对身体有不良的影响。所以,月子期间,选用经过安全过滤后再烧开饮用,或者购买品质有保证的桶装水是最好的选择。此外千万注意,月子期间不要饮用“凉水”,一定要喝温热水。

  性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过 个小时,也不要无节制大量进食西瓜。 西红柿 在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水品。 中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。 但需要注意的是,水果入口前,最重要的是消毒、清洁。为避免水果表面的农药残留,除了用流动水彻底清洁外,还应将其在清水中浸泡至少半小时。 橘子中含C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。 红枣中含维生素C最多,还含有大量的糖和。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬蒸饭熟吃。

  产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,可以喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及不下或下之甚少等不适。同时,现代医学也证实,产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒,既可预防产后关节疼痛等诸多疾患,又能够通经活血,温补脾胃,可促进乳汁分泌。但是需要注意的是绝对不要过度的依赖月子水,更不可用月子水来下火。

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